• バッチテスト2級
• ハーフシート
• スイブルヒップス
• 腹落ち
• 腹落ち
• 立つ
• 閉脚跳び
• 腹落ち
• 腰落ち
• ローラー
• 立つ
• 難度：0.8 (合計)
• 段階練習表：-

段階練習表２８番まで出来たら、バッチテスト２級の１０種目を通してみましょう。

バッチテストとは日本トランポリン協会（現日本体操協会）が、子供の素養づくりの為に制定したテストです。空中感覚やバランス感覚を鍛えるのに有効とされているトランポリン運動ですが、このバッチテストに沿って進めることでより効果的に行うことが出来るのです。

子供の素養づくりの為と言いましたが、トランポリンの基礎を正しく学べるので、大人の方にももちろんオススメです。どんな技をやったら良いか分からない、トランポリンの基礎をしっかり学びたいなど、初心者の方は是非バッチテストにチャレンジしてみて下さい。

バッチテストは５級から１級まであります。２級のポイントは、腹落ちの連続部分で高さが落ちないようにすること。腹落ちの着き方が悪いとどんどん高さが落ちてしまいます。あとは何と言っても最後のローラーですね。初心者の方にとっては壁になる技なので、しっかり出来るようになるまで単発で練習しましょう。

※基礎技はいつでもスタッフがアドバイスします。気軽にお声をお掛け下さい。