• 英名：ローラー
•    Roller
• 和名：腰落ち→1回捻り腰落ち
• 通称：ローラー
• 難度：0.2 姿勢：－
• 段階練習表：28番

段階練習表28番、ローラーは腰落ちの状態から１回転捻り再び腰落ちで着地する技です。

このローラーは、出来るまでに苦労する人が多い基礎技ですね。なかなか難しい技ですが、出来るようになればキレイな捻りが身に付きます。

回転が足りなかったり、着地の向きが斜めになってしまう方は、捻りのタイミングや姿勢が悪い証拠です。

キレイに捻ることが出来るようになるまで根気よく反復練習をしましょう。

※基礎技はいつでもスタッフがアドバイスします。気軽にお声をお掛け下さい。