トランポリン動画、技の解説

階練習表の23番目は、腰落ちからの1/2捻り立つです。1/2捻り立つの英名は[1/2 twist to feet]、通称で「ハーフスタンド」「捻り立ち」と呼ばれています。このハーフスタンドは、バッチテスト1級の中で使われている技ですが、段階練習表24番スイブルという技の段階練習にもなります。

ハーフスタンドを行うときは、手を振り上げながら捻りの勢いをつけ、身体を真っ直ぐに伸ばしながら立ち上がります。腰落ちの着地中に体が捻じれてしまったり、捻りの最中に腰や膝が曲がらないように注意しましょう。

※基礎技はいつでもスタッフがアドバイスします。気軽にお声をお掛け下さい。

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