• 英名：ハーフフロント
•    1/2 twist to front
• 和名：1/2捻り腹落ち
• 通称：ハーフフロント
• 難度：0.2 姿勢：－
• 段階練習表：25番

段階練習表25番、ハーフフロントは1/2回転捻りながら腹落ちを行う技です。

段階練習表15番の「腰落ち→1/2捻り腹落ち」と21番の「腹落ち」をしっかり習得してから行いましょう。

立った状態から後方に倒れながら半回転捻ります。この時、目線をすぐに捻る方向に向けると捻りがオーバーになりやすいので注意。目線を正面に残しながら捻るようにするとゆったり捻ることが出来ます。動画のように右手（左捻りの場合）を前に上げて、目線と一緒に右手を前にキープしたまま捻っていくとコントロールしやすいです。

姿勢は伸びた姿勢が理想ですが、慣れるまでは膝を抱えても良いでしょう。

この技、基礎技ですが、トランポリンの上級技、２回宙返り１回捻り（ハーフインハーフアウト）や、スキーの上級技、コーク720の導入でも重要になる動きなんですよ。基礎技侮るなかれ！

※基礎技はいつでもスタッフがアドバイスします。気軽にお声をお掛け下さい。