• 英名：ハーフピルエット
•    Jump with 1/2 twist
• 和名：1/2捻り跳び
• 通称：半分捻り　半ピル
• 難度：0.1 姿勢：－
• 段階練習表：2番

今回はハーフピルエットのご紹介。簡単に言うと半分捻りですね。スノボーやスキーでは１８０（ワンエイティ）と呼ばれている技です。 段階練習表の２番なので、ジャンプに慣れてきたら挑戦してみましょう。

半分捻りなので、それほど捻りの勢いは必要ありません。ストレートジャンプと同じように踏み切りを行い、腕の振り上げを利用して捻りを行います。姿勢もストレートジャンプと同様、一直線に伸びた姿勢を作りましょう。
簡単な技ですが、捻りの大事な基礎です。１回捻り以上の捻りで軸がズレるようになってきたら、このハーフピルエットに戻って練習することで軸を修正出来ます。スキーや、スノボー、フィギア、チアなど、スピンが大事なスポーツの練習をされている方は、このハーフピルエットを完璧な軸で回せるようにマスターしておくべきでしょう。

※基礎技はいつでもスタッフがアドバイスします。気軽にお声をお掛け下さい。