• 英名：フルピルエット
•    Jump with Full twist
• 和名：1回捻り跳び
• 通称：フルピル
• 難度：0.2 姿勢：－
• 段階練習表：18番

フルピルエットは空中で１回捻りを行う技です。段階練習表１８番目の技になります。捻りを行う時は、下から上に振り上げながら捻りの勢いをつけます。回っている間は、全身を伸ばした姿勢を作りましょう。

段階練習表２番目のハーフピルエット（1/2捻り跳び）は簡単に出来たかと思いますが、１回捻りになると軸がズレることなく綺麗に回るのは意外と難しくなります。左右の肩が水平になっているか、捻りの勢いが強すぎないか、伸びた姿勢を作れているか等をチェックしながら練習しましょう。どうしても真っ直ぐ回れない方は一旦ハーフピルエットに戻って軸を確認し、少しずつ１回捻りに近づけていきましょう。。

※基礎技はいつでもスタッフがアドバイスします。気軽にお声をお掛け下さい。